Тег "сон"

8 фактов о пользе сна на левом боку

Многие из нас, наверняка, слышали о пользе сна на левом боку о родителей, бабушек, дедушек, врачей и т.д. Но мало кто знает почему, не так ли?
Великодушно делюсь полезной информацией, почему на самом деле полезен сон на левом боку.

10 удивительных фактов о том, как спят животные

Природа, подчас, способна удивить нас не меньше, чем фантазёры из Голливуда. Ну кто бы мог подумать, что лошади, в отличие от слонов, не спят стоя, дельфины отключают половину мозга, а стрижы вообще спят в полёте. Об этом и многом другом в нашей подборке.


30 фотографий, доказывающих, что коты могут спать где угодно

И котовладельцы, и люди, у которых нет кошек, прекрасно знают, какими странными и забавными могут быть эти пушистые комочки любви. Они лазают, прыгают, бегают — и после этого отдыхают в самых неожиданных местах. Фотографии в этом посте отлично доказывают этот факт!

10 невероятных странностей, которые люди делают во сне

Принято думать о сне как о том времени суток, когда мы, наконец, можем отдохнуть от суеты мира и дать нашему организму восполнить силы. Но для некоторых людей хороший ночной сон может закончится трагедией, преступлением, и даже смертью. Карлос Шенк является профессором психиатрии в Медицинском Университете Миннесоты. Он записал и каталогизировал множество странных историй сна со всего мира.


Какую позу для сна выбрать при болях в разных частях тела

Как часто мы вместо того, чтобы проснуться свежими и отдохнувшими, чувствуем по утрам усталость и разбитость. В особенности, если нас мучают боли. Тогда и сон ни в радость, ни на пользу. Чтобы с вами такого не приключилось, расскажу, как правильно спать, чтобы боль не только не мешала отдыху, но и как можно быстрее утихла.